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サプリメント:記事一覧

飲用時間が指定されているサプリメント以外は食後30分以内で

お茶やコーヒーの特性である渋みや苦みは、ポリフェノールの作用によるものです。緑茶はカテキンを多く含み、ガンやアレルギーの抑制に役立ちます。 コーヒーの特性である苦み成分のクロロゲン酸は胃の粘膜を刺激し胃酸の分泌を促したり、肝硬変の予防にも効果があるようです。ポリフェノールはココアにも多く含まれて、ス…

朝起きると疲れが解消しない

朝フルフル辛く解消することができるということで辛いと思っています。毎日の生活中で対策をすることが必要になるので頑張ってみようと思っています。 普段の生活の中で少しも対策をすることが必要になるので毎日としっかり対策をするようにしています。最近では朝すると疲れが少し走りなってきているのですが、これも最近…

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